이배달의 맛있고 유익한 이야기

일반국민 18세 ~ 49세 대상으로 백신 접종 예약이 시작되었습니다. 아직 예약일정이 헷갈리거나 혹은 모르시는 분은 아래 표를 참조하세요. 저도 이번에 백신 접종 대상이라 1차 접종 예약을 마쳤습니다. (화이자 or 모더나 접종 대상자라고 하네요) 백신 접종 예약은 전혀 어렵지 않아요. 접종예약은 아래 사이트에서 가능합니다. https://ncvr2.kdca.go.kr/ 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 ncvr2.kdca.go.kr 하지만!! 들어가서 예약을 시작하기 전에 필요한 것이 있는데, 바로 인증서 입니다. '인증서?? 공동인증서 말하는건가?' 네! 공동인증서도 가능하지만 혹시나 USB나 컴퓨터에 없는 분들은 네이버나 카카오에서 쉽게 인증서를 받을 수 있습니..

최근 한국 코로나 확진자 수가 연달아 4 자릿수를 보이고 있습니다. 얼마 전에는 1,895명이라는 역대 최대 확진자가 나온 이래 점차 감소 추세이긴 하지만 안심할 단계는 절대 아니죠. 최근 무섭게 확진자가 늘어나고 있는 이유는 '델타변이바이러스' 때문이라고 합니다. 인도에서 발생된 변이바이러스로 기존 코로나19 바이러스보다 전파력이 2-3배나 높다고 하는데 감염 예방을 위해서는 마스크 착용은 기본이고, 손씻기, 거리두기 등 무엇보다 백신 접종이 얼른 이루어져야 할것으로 보입니다. (물론 백신접종을 완료하여도 지역사회 감염이 완화될 때까지 마스크는 필수입니다) 한국 백신 접종 현황 8월 초 기준 한국의 백신 접종 현황 입니다. 1차 접종은 37.9%이고 2차까지 접종 완료는 13.9%인데, 다른 선진국들에..

등산을 시작한 지 얼마 안 된 등린이지만, 목표는 높게 꿈은 크게라고 했던가요? 한국에서 가장 높은 산! 에 가보고 싶단 생각에 한라산 등반을 결심했습니다. 모두가 아시다시피 한라산은 한국에서 2번째로 높은 산으로, 현재 저희가 국내에서 갈 수 있는 산중에서 가장 높은 산입니다.(언젠가는 백두산도 꼭 가보고 싶네요) 한라산 등산을 계획하고 있으시다면, 아래 내용들 참조해서 준비하시면 도움이 되겠습니다. 한라산 탐방 예약 시스템 현재 한라산은 탐방 예약제를 실시하고 있기때문에 반드시!! 사전에 등산 날짜를 예약하고 가야 합니다. 아니면 올라갈 수 없으니 꼭 아래 사이트에서 예약하고 올라가세요! 저희는 약 4주 전에 예약을 했습니다. '일행 모두 개별적으로 QR코드 발급'해주기 때문에 미리 핸드폰에 저장을 ..

본격적으로 코로나 백신 접종이 진행되고 있는 가운데, 최근 정부에서 7월부터 사회 필수인력(해경, 경찰, 소방 등)중 1차 아스트라제네카(AZ) 백신 접종자 대상으로 교차접종을 시행할거라는 계획을 발표하였습니다. 교차접종이란 1차 백신과 2차 백신을 서로 다른 종류로 접종하는 것을 말합니다. 1차를 AZ로 맞았다면 2차는 화이자(PZ), 모더나와 같은 백신으로 접종하는 것이죠. 단일 백신으로 접종하는 게 아니라 왜 교차 접종을 하는지에 대해 알아봤습니다. ㅣ 백신을 추가로 접종하는 이유 우선 한국에서 접종허가 된 백신은 AZ, 화이자(PZ), 모더나, 얀센 4가지가 있습니다. 이 중에서 얀센을 제외하고는 모두 시간 간격을 두고 2차 접종까지 이뤄져야 하는데, 백신을 추가로 접종하는 이유는 3가지가 있습니..

코로나19가 발생한 지 어느덧 1년 반이라는 시간이 지나고 있습니다. 발생 이후 전 세계적으로 확진환자, 사망자가 늘어나고 있는데, 이마저도 몇몇 국가에서는 제대로 집계조차 되지 않아 실제로는 얼마나 더 많은 환자들이 있을지 모릅니다. 사실 처음 코로나가 발생했을 때만 해도 저에겐 먼 나라 이야기인 줄 알았는데... 아마 모두 같은 생각이지 않을까 합니다. 희망적인 소식은 세계적으로 코로나 백신 접종이 시작되었다는 것인데, 이번 포스팅에서는 코로나 백신의 종류와 한국의 코로나 백신 접종 일정, 접종 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ㅣ 한국 도입 코로나 백신 종류 한국에 도입되어 접종허가 된 백신은 아스트라 제네카(AZ), 얀센 , 화이자, 모더나 총 4종입니다. 백신 종류 중에서 많은 분들이 궁금해 ..

남해 금산 등산코스 및 리뷰 2편! 이전 내용이 궁금하신 분은 아래 링크 클릭! 2021.06.11 - [일상] - 남해 금산 등산코스 및 리뷰(feat.보리암 / 금산산장)_1편 남해 금산 등산코스 및 리뷰(feat.보리암 / 금산산장)_1편 부산에서 어디로 놀러 가 볼까 하다가, SNS에 '금산산장' 사진을 보고 남해행을 결정하였습니다. 처음에는 금산산장에서 컵라면 먹고 보리암 구경하고 내려오려고 했는데, 막 등산에 취미를 붙 delivery91.tistory.com 배를 채우고 다시 정상을 향해 올라갑니다. 금산산장에서 정상까지는 정말 가볍게 산책하는 강도고, 대략 30분 정도 올라가다 보면 정상에 도착할 수 있습니다. 금산 정상이라 적혀있는 비석을 보고 고개를 돌리면 망대로 올라갈 수 있는 계단이..

부산에서 어디로 놀러 가 볼까 하다가, SNS에 '금산산장' 사진을 보고 남해행을 결정하였습니다. 처음에는 금산산장에서 컵라면 먹고 보리암 구경하고 내려오려고 했는데, 막 등산에 취미를 붙이고 있던 때라 기왕 가는 거 등산도 같이! 목적지는 금산산장, 금산 정상, 보리암! 아침 7:30분, 부산에서 남해금산주차장을 네비로 찍고 출발. 중간에 휴게소에 들러서 간단하게 끼니를 때우고 시간은 대략 2시간 40~50분 정도 걸린 것 같습니다. 오랜만에 하는 장거리 운전이라 많이 피곤할 줄 알았는데, 다행히 날씨도 좋고 차도 안 막히고 걱정했던 것보다 무난하게 도착했습니다. ※ 보리암과 금산산장 관광이 목적이신 분들은 보리암주차장/복곡2주차장/복곡1주차장 이용. 단, 보리암 주차장/복곡2주차장은 주차 가능 대수가..

어릴 때는 어른들이 등산 가자고 하시면 너무 싫고 지루하기만 했습니다. 그런데 30이 넘어서 그런가...여기저기 등산을 다니고 있는 제 모습이 참 낯설기도 하고 재밌기도 하고 그렇습니다. 등산을 시작한 지 얼마 안 된 초보이기 때문에, 여기저기 유명한 산들보다는 근래에 다녀왔던 등산코스들부터 하나씩 리뷰해보려고 합니다. 승학산은 부산 사하구 엄궁~당리에 걸쳐 있으며 해발높이는 497m 정도로 그리 높은 산은 아닙니다만, 정상에서의 경치라던가 드넓은 억새평원으로 유명한 산입니다. 부산 근교에서는 영남알프스 제외하고 가장 넓은 억새밭을 볼 수 있는 곳인데, 주로 많이 이용하는 등산코스는 3개가 있습니다. 1) 동아대 입구 - 승학산 정상 - 구덕산 - 구덕문화공원 - 꽃마을 : 대략 2시간 30분 ~ 3시간..